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20 пешком, трена с Олей, 20 пешком, 12 ч работа
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111,2 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2854 kcal
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Bewegung:
тренировка с Олей - 1 Stunde, до маршрутки - 20 Minuten, ходьба до работы - 20 Minuten, работа - 12 Stunden, элипс - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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irina5177's Gewichtsverlauf
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