Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 47,76g | Eiw: 51,21g | Kohlh: 180,54g.
Frühstück: Coffee with Sugar, Carrot Oatmeal Muffins. Mittagessen: Carrot Oatmeal Muffins, Cherry Tomatoes, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Chicken Breast, Cos or Romaine Lettuce. Abendessen: Werther's Original Chewy Caramels, Pickled Egg, Superstore Large Kaiser Rolls, Becel Margarine, Potato, Unico Red Kidney Beans, No Name Small Shells , Chicken Broth (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Selection Medium Salsa, Tostitos Multigrain Rounds. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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