Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 32,43g | Eiw: 120,91g | Kohlh: 47,39g.
Frühstück: Huevo Cocido, Huevo Blanco Cocido, Manzana. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Abendessen: Ceviche de Camaron, La Constancia Salsa Rosada . Snacks/Sonstiges: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pietrán Jamón de Pollo, Palomitas de Maíz. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Redvelveth's Gewichtsverlauf
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