Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
|
62,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 80,10g | Eiw: 58,08g | Kohlh: 158,21g.
Frühstück: Хлеб Дарницкий, Молоко 2,5%, Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм. Mittagessen: Серебряный Бор Пряники Комсомольские , Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Abendessen: Серебряный Бор Пряники Комсомольские, Barilla Макароны Варёные!!!, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Меридиан Риет из Тунца с Луком и Васаби, Индилайт Крокеты из Индейки. Snacks/Sonstiges: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgantonova's Gewichtsverlauf
|