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110.0 cm
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91,7 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2478 kcal
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Fett: 76,86g | Eiw: 93,41g | Kohlh: 363,23g.
Frühstück: Wickbold Pão de Forma Integral, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Bife de Carne de Vaca, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mr. Fit Purê de Abóbora Cabotiá, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Chocolate Quente (feito com Leite Integral). Snacks/Sonstiges: Torta de Limão, Kopenhagen Chococcino. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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luizcmf's Gewichtsverlauf
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