Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 45,89g | Eiw: 69,78g | Kohlh: 106,53g.
Frühstück: No Name Blueberries, Coffee with Cream and Sugar, Almond Milk Vanilla, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Mittagessen: Premium Plus Whole Wheat Crackers, Lettuce, Tomato Soup, Flour Tortillas , Pork Chicken Bologna , Mustard. Abendessen: No Name Pecan Pieces, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cooked Cauliflower (from Fresh), Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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