Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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67,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 80,87g | Eiw: 54,52g | Kohlh: 180,96g.
Frühstück: Knäckebrot, Alnatura Streichcreme Gartenkräuter, TiP H-Vollmilch 3,5%, Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel, Äpfel. Mittagessen: Gut & Günstig Chili Cheese Nuggets. Abendessen: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Lidl Buttergemüse, Edeka Bio Salatmayonnaise, Kirschtomaten, Nudeln, Gekochtes Ei. mehr...
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2050 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Sitzen - 1 Stunde und 29 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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