Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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57,8 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 37,98g | Eiw: 77,32g | Kohlh: 69,73g.
Frühstück: Dukan Pão de Farelo de Aveia, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Buritis Queijo Coalho Espeto. Mittagessen: Sadia Mortadela Defumada, Banana Prata, Canto de Minas Coalhada Triplo Zero, Cappuccino, Buritis Queijo Coalho Espeto. Abendessen: Canto de Minas Coalhada Triplo Zero, Mirtilos, Chuchu Cozido, Uvas, Vitória Uva, Peito de Frango, Abobrinha, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Creme de Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sofiaflor's Gewichtsverlauf
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