Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1149 kcal
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Fett: 25,85g | Eiw: 48,53g | Kohlh: 195,14g.
Frühstück: Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos Finos. Mittagessen: Tomates, Salada de Agrião, Liv Up Molho Bolonhesa, Massa Leve Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Abacate, Hortifruti Caqui, Banana Prata, Sadia Peito de Peru Defumado (40g). mehr...
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3185 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Laufband - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Gratidão50's Gewichtsverlauf
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