Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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126,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 66,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 50,83g | Eiw: 43,26g | Kohlh: 151,69g.
Frühstück: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Прайм Стар Шоколадный Кекс, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сливочное Масло. Mittagessen: Магнит Банан. Abendessen: Молодой Зеленый Лук, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гармония Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш. Snacks/Sonstiges: Облепиха. mehr...
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3345 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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alenaverevkina's Gewichtsverlauf
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