Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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67,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2306 kcal
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Fett: 152,10g | Eiw: 118,50g | Kohlh: 117,22g.
Frühstück: 스팸 스팸 클래식, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵, 계란후라이, 매일 매일두유 고단백. Mittagessen: 파스퇴르 후레쉬 우유, 동원 비엔나 소세지, 백설 아라비아따 토마토스파게티소스, 폰타나 스파게티면. Abendessen: 삼겹살. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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