Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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54,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 27,54g | Eiw: 117,97g | Kohlh: 150,46g.
Frühstück: Безе, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Красная Цена Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Соленья Варенья Зелёный Горошек, Молочная Крепость Творог Обезжиренный 1,8%, За Родину Сардина Атлантическая в Томатном Соусе. Abendessen: Простоквашино Ряженка 4%, Даренка Творог Обезжиренный, Замороженная Вишня, Щавель, Тыква. Snacks/Sonstiges: Amstel Пиво Безалкогольное Апельсин Грейпфрут, Amstel Пиво Безалкогольное Лимон. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dr.beautyfox1982's Gewichtsverlauf
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