Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
|
91,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 57,73g | Eiw: 59,81g | Kohlh: 84,45g.
Frühstück: Кальве Майонез Легкий, Бердский Хлебокомбинат Батон Южный, Печеночные Оладьи, Жареное Яйцо. Mittagessen: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Самса с Курицей, Русский Холод Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Рожке. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iraspas's Gewichtsverlauf
|