Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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81,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 50,32g | Eiw: 92,64g | Kohlh: 121,19g.
Frühstück: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Shake Chocomint, Nextar Nastar. Mittagessen: Goldstar Spicy Chicken Wings, Beef Black Paper ( Lowcalbox ), Sambal Goreng, Labu Siam. Abendessen: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Labu Siam. Snacks/Sonstiges: Ikan Tongkol Goreng, Qtela Keripik Tempe. mehr...
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konstantes Gewicht
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R Isma...'s Gewichtsverlauf
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