Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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55,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 15,23g | Eiw: 37,49g | Kohlh: 144,58g.
Frühstück: Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе. Mittagessen: Nesquik Шоколадные Шарики, Леовит Гречка Охотничья. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sveza Фета Нежная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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