Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
|
59,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 76,54g | Eiw: 61,02g | Kohlh: 191,17g.
Frühstück: Калужская Зорька Молоко 3,2%, Кофе, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Пекарня Суворов Хлеб Докторский, Кофе, Калужская Зорька Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Брест Литовск Сыр Тильзитер, ВкусВилл Колбаса Мортаделла, Пекарня Суворов Хлеб Докторский. Mittagessen: Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Гороховый Суп, Славянка Super Step. Abendessen: Песочное Печенье, Чай, Славянка Super Step, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Укроп, Вязанка Сосиски Сливушки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончики, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Цикорий. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|