Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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48,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 17,23g | Eiw: 81,57g | Kohlh: 56,81g.
Frühstück: Proteinmilch, Ananas, Protein 80 Plus, Haferflocken. Mittagessen: Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meine Metzgerei Frisches Filetsteak Vom Rind . Snacks/Sonstiges: Corny Nussvoll Nuss-Quartett & Traube . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sandra Zaubitz's Gewichtsverlauf
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