Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
|
96,2 kg
Bisher verloren: 49,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 64,63g | Eiw: 134,95g | Kohlh: 141,03g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Три Несушки Яйца Куриные, Глобус Сыр Сулугуни Домашний. Mittagessen: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Abendessen: Три Несушки Яйца Куриные, Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 8,5%, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Лимонадия Кола, Do4a Lab Omega-3. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlkoAngel's Gewichtsverlauf
|