Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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59 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 48,90g | Eiw: 153,29g | Kohlh: 103,01g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Тиавит Топинамбур Порошок, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, ВкусВилл Каша Льняная, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка. Mittagessen: Куриное Филе, Макфа Гречка Ядрица. Abendessen: Borges Масло Оливковое Рафинированное, Куриное Филе, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Ашан Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Ефремовское Молоко Творог Козий 2%, Лэнд Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ira3006's Gewichtsverlauf
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