Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
|
77,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 52,71g | Eiw: 58,13g | Kohlh: 76,55g.
Frühstück: Body & Fit Whey Perfection Vanilla Milkshake, Gepelde Zonnebloempitten, Aardbeien, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet. Mittagessen: AH Salade met Linzen, Doperwt, Komkommer, Avocado. Abendessen: Gebakken Ei. Snacks/Sonstiges: Magere Yoghurt, AH Ongebrande Amandelen , Aardbeien, Appel, Komkommer (met Schil). mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Piewie!'s Gewichtsverlauf
|