Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
|
91,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 42,82g | Eiw: 56,99g | Kohlh: 206,93g.
Frühstück: Рис Вареный, Каждый День Чернослив Сушеный, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Залесский Фермер Сметана 20%, Global Village Аджика Грузинская, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Главсуп Суп Гороховый с Копченостями. Abendessen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Дядя Ваня Фасоль Белая в Томатном Соусе, Пассим Гречка с Грибами и Луком, Инди Буженина из Индейки. Snacks/Sonstiges: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Чай Несладкий. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|