Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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66,3 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 67,76g | Eiw: 69,50g | Kohlh: 198,64g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Cocoa Peanut Butter Balls. Mittagessen: Bisto Original Gravy, Simon Howie Haggis Original, Sainsbury's Mixed Vegetables, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Angel Delight Strawberry, Hartley's 10 Cal Strawberry Jelly. Abendessen: Trattoria Alfredo Stonebaked Quattro Formaggi. Snacks/Sonstiges: Options Belgian Choc Hot Chocolate, Fox's Milk Chocolate Rounds, Morrisons Custard Creams. mehr...
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1829 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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pinkmoo's Gewichtsverlauf
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