Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 65,41g | Eiw: 66,89g | Kohlh: 166,39g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 20%, Сахар, SPAR Блинчики с Творогом. Mittagessen: Гречка по-Купечески (Моя). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Сахар, Гречка по-Купечески (Моя), Белый Город Молоко 2,5%, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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miramore1's Gewichtsverlauf
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