|
После белково-овощного дня вода вернулась, так что от этой цифры и буду плясать.
|
57,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Мне Дюкан очень помог, сейчас просто стараюсь есть, следуя 4-му этапу, принимая его за правильное питание )) вес пока продолжает снижаться, очень медленно, ни так как во время атаки, но 1 кг в месяц, считаю достижением
30 Jul 14 vom Mitglied: alex3010
|
Curly_polly, фигня это всё. Обычная вода. Что так переживать то?) Сама же всё прекрасно знаешь. Alex3010, Когда 7 уже скинула, то, да - 1 кг в месяц самое то. И главное не забывать о силовых и наращивании мышыцефф)
30 Jul 14 vom Mitglied: Coupe de Grace
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
curly_polly's Gewichtsverlauf
|