Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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89,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2064 kcal
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Fett: 64,04g | Eiw: 149,41g | Kohlh: 210,64g.
Frühstück: Milka Kuhflecken, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Mittagessen: Hela Gewürz Ketchup Curry 30% Weniger Zucker, Milsani Crème à La Cuisine 7%, Edeka Broccoli Erntefrisch Tiefgefroren, Weißer Reis (Langkorn), Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch Light. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Mini Choc. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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