Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
|
75,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 98,55g | Eiw: 62,68g | Kohlh: 25,26g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Torku Tam Yağlı Tost Peyniri, Kavurma, Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Namet Hindi Füme, İçim Krem Peynir, Seyidoğlu Tahin, Yumurta. Snacks/Sonstiges: Zeytinyağı. mehr...
|
Verlust von 8,8 kg pro Woche
|
|
fitkalbet's Gewichtsverlauf
|