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Erdbeerwochen-Start, PMS, und gestern mit den Kollegen im Brauhaus essen gewesen... keine guten Voraussetzungen!
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91,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 54,27g | Eiw: 77,35g | Kohlh: 133,37g.
Frühstück: Milbona Reine Buttermilch, Aprikosen, Zucker, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Jarroalegre Gazpacho, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Reisnudeln (Gekocht), Falafel. Abendessen: Tomaten, Galbani Mozzarella, Iglo Schlemmer-Filet Picante. mehr...
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2789 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Mir hat sie heute ein minus von 200 g geschenkt ob wohl sie gestern kam vielleicht hast du mehr wasser eingelagert was ja immer schon 8 tage vorher beginnt
30 Jul 14 vom Mitglied: Sarah.S 26
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Trillian777's Gewichtsverlauf
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