Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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113,3 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 73,44g | Eiw: 116,64g | Kohlh: 172,98g.
Frühstück: Bananas, Organic Great Value Whole Flax Seed, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. Mittagessen: Panda Express Grilled Teriyaki Chicken, Panda Express Super Greens, Panda Express Fried Rice, Panda Express Kung Pao Chicken. Abendessen: Hidden Valley Original Ranch Dressing, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries. Snacks/Sonstiges: Voortman Sugar Free Fudge Chocolate Chip, Cheetos Crunchy Cheddar Jalapeno Cheetos, Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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