Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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91 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2505 kcal
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Fett: 85,59g | Eiw: 96,68g | Kohlh: 291,26g.
Frühstück: Heineken Beer, Pepperoni Pizza. Mittagessen: Fried Egg with Fat, Heinz Baked Beans , Asda Spicy Bean Burger. Abendessen: Grilled Ham, Cheese and Tomato Panini, Chip Shop Chips, Inspired Cuisine Jerk Chicken. Snacks/Sonstiges: Mr Kipling Cherry Bakewell. mehr...
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2537 kcal
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Bewegung:
Fußball - 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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bitwobbly's Gewichtsverlauf
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