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3 meses y medio 🥰🤍
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52,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 105,23g | Eiw: 113,81g | Kohlh: 211,46g.
Frühstück: Dahi Yogur Sabor Natural, Semillas de Amapola, Melón , Tuy Stevia Tuy la Virginia , La Virginia Té Verde, Nueces, Banana, Mani King Pasta de Maní. Mittagessen: Zumo de Limón, Tonadita Queso Cheddar en Fetas, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, La Salteña Tapas para Empanadas Hojaldradas. Abendessen: Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa Clásica, La Anónima Pan Negro con Semillas, Pan Blanco, Verónica Queso Tybo, Tonadita Queso Cheddar en Fetas, Paladini Jamón Cocido. Snacks/Sonstiges: Nuez, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos Rojos, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, La Anónima Pan Negro con Semillas, Pipore Pipore Suave Yerba Mate Libre de Gluten Elaborada con Palo, Melón , Jugo de Naranja Recién Exprimido. mehr...
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1266 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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