Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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87,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2489 kcal
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Fett: 113,42g | Eiw: 104,22g | Kohlh: 260,72g.
Frühstück: Café Espresso, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Leche Semidesnatada, Agua. Mittagessen: Agua del Grifo, Patatas Cocidas, Hacendado Riñones de Cerdo, Helado de Fresa , Helado de Chocolate, Hacendado Salsa Pimienta Verde. Abendessen: Plátano, Palcarsa Chorizo de Leon, Agua del Grifo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Queso Gouda o Edam, Bollo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Bombitas de Maíz, Valor Chocolate , Hacendado Bombitas de Maíz, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales. mehr...
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konstantes Gewicht
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Emilio60's Gewichtsverlauf
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