Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2014
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84,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3062 kcal
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Fett: 92,39g | Eiw: 69,64g | Kohlh: 517,33g.
Frühstück: São Braz Granola, Mococa Leite Desnatado. Mittagessen: Mais Vita Fibra de Trigo, Morangos, Peras, Mamão, Kiwi, Maçã. Abendessen: Antarctica Guaraná, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Angeloni Rocambole Doce de Leite, Sodiê Delícia de Leite II, Coxinha. Snacks/Sonstiges: Chokito Chokito, Bel Teta Bel Ao Leite, Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Aro Cappuccino Tradicional, Cenouras. mehr...
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Zunahme von 13,3 kg pro Woche
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luciano_leonel's Gewichtsverlauf
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