Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
|
58,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 61,46g | Eiw: 114,76g | Kohlh: 165,42g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Пармезан Рикрем, Окское Яичный Белок, Вологодское Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Батькин Резерв Вареная Сгущенка, Zero Butter Wave Печенье Сливочное. Mittagessen: Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Простоквашино Творог 2%, Гроспирон Пломбир на Сливках в Вафельном Брикете. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Vici Креветки Очищенные, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|