Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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154,2 kg
Bisher verloren: 46,3 kg.
Still to go: 74,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 51,90g | Eiw: 61,17g | Kohlh: 140,46g.
Frühstück: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice. Mittagessen: IHOP French Fries, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Abendessen: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. mehr...
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4890 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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jasonmiller3's Gewichtsverlauf
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