Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
|
154,2 kg
Bisher verloren: 46,3 kg.
Still to go: 74,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 51,90g | Eiw: 61,17g | Kohlh: 140,46g.
Frühstück: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice. Mittagessen: IHOP French Fries, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Abendessen: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. mehr...
|
|
4890 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jasonmiller3's Gewichtsverlauf
|