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geht doch!
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55,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 31,16g | Eiw: 44,89g | Kohlh: 190,37g.
Frühstück: Marmelade, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Bananen, Flohsamenschalen. Mittagessen: Naturjoghurt, Milbona Maasdamer Schnittkäse, REWE Corned Beef, Nutella Nutella, Gala Äpfel, Gekochtes Ei, Lidl Weltmeisterbrötchen. Abendessen: REWE Hauchzart Putenbrust, Filinchen Original, Knäckebrot, Eisbergsalat, Apfelsinen, Roggen Knäckebrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, REWE Schnittkäse 17%, Marmelade, Gala Äpfel, Dinkelbrot, Nektarinen, Roggen Knäckebrot, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Piasten Schokolinsen, Bonbon. mehr...
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1420 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Margritte's Gewichtsverlauf
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