samaa, soalnya aku jadi nafsu makan
18 Mai 22 vom Mitglied: sunnypeach
|
samaaaa..badan rasa kembung semuaa...ngembanggg🤪
18 Mai 22 vom Mitglied: Momana113
|
sama kak 😂 tutup mata aja dulu sama timbangan hahaha
18 Mai 22 vom Mitglied: kanata_yuu
|
karena waktu pms atau waktu haid kadar air di dalam tubuh meningkat. 1minggu sebelum haid hormon progesteron kita meningkat dan mengaktivasi hormon aldosteron ini nih yg memancing ginjal kita untuk menyimpan air dan garam lebih banyak di dalam tubuh kita dan gk hanya 1-2ml aja itu bahkan 1-2liter di dalam tubuh setiap org beda". kalo 2liter aja = 2 kg 😂
kebayangkan kembungnya gmna 😂
19 Mai 22 vom Mitglied: Husnal.Ainani 123
|
informasi juga ya kak kalo waktu kita haid magnesium didlm tubuh cenderung menurun itu yg nyebab in kita sering nyidam yg makanan manis" yg tinggi karbohidrat. bayangin aja 1gram karbo itu mengikat 4gram air . kalo kita gk bisa kontrol nyidam gula" dan manis" saat haid yaa otomatis timbunan air semakin banyak di dlm tubuh akhirnya timbangan kita meledak saat haid 😱😥
19 Mai 22 vom Mitglied: Husnal.Ainani 123
|
Sama kak. Tp gak apa2 kok. Nanti juga turun lg asal jangan kendor tetep konsisten
19 Mai 22 vom Mitglied: maharan20
|
nafsu makan bertambah kalau lg pms
19 Mai 22 vom Mitglied: Monara95
|
sama,, kebetulan lg pms dan gak berani nimbang 😅 dipastikan naik soalnya
19 Mai 22 vom Mitglied: pu3joshua
|
hahahah asliiii sebelum datbul bawaannya pengen makan muluu susah bgt ngontrol nya alhasih abis datbul BB naik sekilo kadang🥺
19 Mai 22 vom Mitglied: Melmelllll27
|
@husnal ainani: berarti saat haid butuh suplemen magnesium tidak?
19 Mai 22 vom Mitglied: kanata_yuu
|
iya gapapa wajar kalau itu
20 Mai 22 vom Mitglied: me's diet journal
|
yaampun rame bgt aku baru buka, seneng bgt dpt info tambahan, jadi normal dan wajar yaa klo haid timbangan naik 😉
22 Mai 22 vom Mitglied: silvianevv
|