Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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55,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 14,30g | Eiw: 32,38g | Kohlh: 158,16g.
Frühstück: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%. Mittagessen: Nesquik Шоколадные Шарики, Яблоко, Леовит Гречка Охотничья. Abendessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Куриная Грудка Отварная, Sveza Фета Нежная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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