Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
|
59,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 68,25g | Eiw: 62,03g | Kohlh: 156,62g.
Frühstück: Калужская Зорька Молоко 3,2%, Кофе, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Красная Цена Сыр Российский 45%, Пекарня Суворов Хлеб Докторский, Кофе, Калужская Зорька Молоко 3,2%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский 45%, ВкусВилл Колбаса Мортаделла, Пекарня Суворов Хлеб Докторский. Mittagessen: Славянка Super Step, Обычные Блины, Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Гороховый Суп. Abendessen: Песочное Печенье, Славянка Super Step, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Вязанка Сосиски Сливушки, Помидоры, Укроп, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Чай, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Цикорий, Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|