Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
|
46 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 43,45g | Eiw: 100,54g | Kohlh: 151,38g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Гречка, Кофе с Молоком, Global Village Лечо, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Лента Филе Индейки, Оливковое Масло, Помидоры, Фасоль Стручковая. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное", Магнит Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
ЦветочекЯ's Gewichtsverlauf
|