Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
|
56,6 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 49,35g | Eiw: 123,98g | Kohlh: 153,49g.
Frühstück: Конти Конфеты Живинка, Яблоко, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Олейна Подсолнечное Масло, Монетка Сыр Пошехонский 45%, Яйцо, Лента Авокадо. Mittagessen: Яблоко, Огурец, Помидоры, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Рис Отварной, РРК Форель Холодного Копчения, Borealis Кальмар Командорский . Abendessen: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Северная Долина Кефир Обезжиренный, Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|