serega124's Notizen, 19 Mai 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
108,4 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 15,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2022:
1355 kcal Fett: 81,64g | Eiw: 128,66g | Kohlh: 24,05g.   Frühstück: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, Кофе (Растворимое), Сливочное Масло, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Сметана 20%, Помидоры, Яйцо Всмятку, Зареченский Продукт Соус Болгарский, Магнит Минтай Отварной. Abendessen: Печень Куриная Жареная. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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