Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
|
93,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2162 kcal
|
Fett: 154,28g | Eiw: 134,92g | Kohlh: 40,25g.
Frühstück: Bombbar Батончик Фисташковый, Bombbar Топпинг Гранатовый, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлеб из льна кето, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Петмол Сливки 33%, Hortex Клубника Замороженная, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Зеленый Листовой Салат, Norven Форель Слабосоленая, Оладья кокос. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Стейк из Свинины или Котлета. Abendessen: Помидоры, Пава Пава Колбаски для Гриля из Индейки. Snacks/Sonstiges: Венский вафли кето, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Bombbar Топпинг Карамель, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 45%, Ноль Грамм Джем Ананас, Ноль Грамм Джем Ананас. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lady_Idele's Gewichtsverlauf
|