Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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89,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 29,74g | Eiw: 22,90g | Kohlh: 87,45g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Хлеб, Красные Помидоры, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мясная Ферма Рулет Филейный. Mittagessen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Красные Помидоры, Smart Cafe Авокадо, Хлеб, Хохланд Творожный Сыр. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Almesss's Gewichtsverlauf
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