Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
|
90,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2539 kcal
|
Fett: 81,94g | Eiw: 184,83g | Kohlh: 270,58g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Маска, Тульский Кондитер Творожное с Вишней, Творог (Обезжиренный), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Хлеб. Mittagessen: Бегемаг Манник, ВкусВилл Салат Мимоза с Горбушей, Булгур с Овощами, Мираторг Шницель Куриный, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Зефир, ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Макси Хлеб Добрыня , Жареное Яйцо, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|