Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
|
71,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 86,87g | Eiw: 105,34g | Kohlh: 152,86g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Almette Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Mittagessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Bibigo Дамплинги Королевские с Креветками, Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Красный Лук, Редис. Abendessen: Good Food Фисташка Жареная без Соли, Good Food Фисташка Жареная без Соли, Good Food Фисташка Жареная без Соли, ВкусВилл Корюшка Жареная. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Кофе Латте, Кофе Латте, Orion Чокопай. mehr...
|
|
2045 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria Kulichvilly's Gewichtsverlauf
|