sautina77's Notizen, 19 Mai 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
71,5 kg Bisher verloren: 16,1 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2022:
1143 kcal Fett: 53,86g | Eiw: 60,51g | Kohlh: 106,97g.   Frühstück: Салат с Тунцом и Овощами, Красная Цена Сыр Российский, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Хлебная Карусель Хлеб Любительский. Mittagessen: Хлебная Карусель Хлеб Любительский, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Abendessen: ПП Венское Печенье. Snacks/Sonstiges: Арахис. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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