Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
|
59 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 61,29g | Eiw: 78,30g | Kohlh: 133,05g.
Frühstück: Яичница, Серпуховхлеб Чиабатта, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Слабое Кофе с Сахаром, ITLV Уксус Винный Бальзамический , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Меридиан Помидоры Черри, Белая Дача Капуста с Морковью, Болгарский Перец. Abendessen: Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Суп из Говядины. Snacks/Sonstiges: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Fish House Креветки Очищенные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Агрокомплекс Ветчина Куриная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolpakoa's Gewichtsverlauf
|