Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
|
82,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 62,04g | Eiw: 82,15g | Kohlh: 110,26g.
Frühstück: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Село Зеленое Кефир 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Рис Вареный, Свинина Запеченая. Abendessen: Пискаревский Сметана 15%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|