Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 20,41g | Eiw: 60,72g | Kohlh: 91,41g.
Frühstück: Huevo Cocido, Tostadas de Pan Integral. Mittagessen: Habas, Carne, Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco Cocido. Snacks/Sonstiges: Piña, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pietrán Jamón Pechuga de Pollo, Tostadas de Pan Integral. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Redvelveth's Gewichtsverlauf
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