deanjudah144's Notizen, 19 Mai 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
113,4 kg Bisher verloren: 32,7 kg.    Still to go: 31,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2022:
1918 kcal Fett: 102,71g | Eiw: 83,80g | Kohlh: 181,76g.   Frühstück: Bananas, Organic Great Value Whole Flax Seed, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. Mittagessen: Sanderson Farms Chicken Thighs, Roasted Potato, Romero's Mini Corn Tortillas. Abendessen: Sanderson Farms Chicken Wings, Simply Nature 100% Pure Avocado Oil. Snacks/Sonstiges: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Voortman Sugar Free Fudge Chocolate Chip, Lay's Stax Buffalo Wings with Ranch Potato Crisps, Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich. mehr...
3210 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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